ART specials
Auf einen Blick:
• Tanzlust-YOGA (Yoga trifft Tanz als kreatives Emotions-Ventil)
• Tierwelt-YOGA (Yoga trifft Animal-Moves für Eltern und/oder ihre kleinen Wilden)
• YOGA-Art (Yoga trifft Kunst)
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Yoga trifft Tanz als kreatives Emotions-Ventil
Yoga trifft Animal-Moves • Foto: Schloss Ambras Innsbruck
Yoga trifft Kunst • Foto: Yoga vor Ad Reinhardts "Black on Black No. 8", Öl auf Leinwand, 1953, ALBERTINA, Wien
● Tanzlust-YOGA (Yoga trifft Tanz als kreatives Emotions-Ventil)
YOGA ARTs Maxime folgend, kombiniert Tanzlust-Yoga freudvolle Bewegung, zentrierende Meditation und inspirierende Kreativität zu einer holistischen Erfahrung, die Lust auf ein achtsame(re)s Leben machen möchte. Als Ergänzung zu klassischen Flow-Sequenzen wird hier im Spiel mit tänzerischen Elementen abseits der Matte die Beziehung von Körper und Raum beobachtet. Schärfen Sie die Wahrnehmung Ihrer körperlich-leiblichen Empfindungen, werden Sie sich der Körpersprache bewusst(er) und erleben Sie Yoga einmal anders – als kreativen Ausdruck!
Durchführung: in Präsenz.
● Tierwelt-YOGA (Yoga trifft Animal-Moves)
Ursprünglich wurde Yoga von den ersten indischen Asketen praktiziert, die nach innerer Freiheit strebten. Die traditionellen Techniken des Yoga helfen dabei, sich mit sich selbst und seiner Natur zu verbinden. Es gibt hunderte von Asanas. Als die alten Weisen die verschiedenen Asanas entwickelten, waren sie in der freien Natur und lebten mitten unter den wilden Tieren. Viele Asanas sind daher nach diesen Geschöpfen und Wesen benannt. Mit ein bisschen Phantasie lassen sich in zahlreichen Yoga-Positionen ihre animalischen Inspirationen erkennen. Die Kombination aus Yoga und Tierbewegungen ermöglicht ein ganzheitliches Erlebnis, das nicht nur den ganzen Körper trainiert, sondern auch mit viel Spaß an der Bewegung und am gemeinsamen Ungezähmt-und-Wild-sein, Entspannung für Körper, Geist und Seele verspricht. Verbringen Sie gemeinsame Bewegungs-Zeit mit Ihren Kindern und entdecken Sie Ihre natürlich-wilde Seite – das Tier in sich!
Durchführung: in Präsenz (insbesondere geeignet für Eltern und/oder ihre kleinen Wilden).
● YOGA-Art (Yoga trifft Kunst)
In einzigartigen Yoga-Kunst-Erlebnissen werden die Grundsätze des Yoga mit einer Intensivierung der Kunstrezeption verbunden. Im Sinne von experimenteller Kunst- und Kulturvermittlung bzw. im Rahmen innovativer Museumspädagogik kann eine achtsame Kunstrezeption Wahrnehmungsprozesse bewusst werden lassen und zu einem tieferen Verständnis des Kunstobjekts und von sich selbst in der Welt führen. YOGA-Art-Sessions stellen im Rahmen gesellschaftlicher Veranstaltungen eine neuartige und intime Beziehung zwischen den Teilnehmer:innen und den Objekten und Räumen der Kunst her.
Während kunstvoller Meditationen oder der Ausführung von Asanas (yogische Körperhaltungen) atmen wir bewusst und widmen uns der Entdeckung unserer fünf Sinne. Im aufmerksamen Beobachten unserer eigenen psychischen und physischen Reaktionen während des Yoga-Kunst-Erlebnisses setzen wir uns u. a. mit folgenden Fragen auseinander: Welche Assoziationen entstehen in mir? Welche Gedanken tauchen auf? Welche Bilder erscheinen vor meinem inneren Auge? Wo im Körper wird eine Resonanz spürbar?
In der Verschmelzung von Kunstgenuss und Meditation liegt die Möglichkeit einer kollektiven, transzendenten Erfahrung. Die diesem Konzept zugrunde liegende Hypothese geht davon aus, ästhetische und künstlerische Bildungsbestrebungen erhalten aus der Kraft der Ruhe heraus eine wesentlich weitreichendere Wirkungskraft als es etwa in traditionelleren Formaten der Vermittlungsarbeit möglich wäre. Dieser Methode liegt die Idee zugrunde, mit einfachen Techniken des Yoga nicht nur das persönliche Wachstum sondern auch einen sozialen Wandel anzuregen. Diese besondere Art der interaktiven Kunsterfahrung schärft sowohl die Sinne als auch eine geistige Klarheit, welche den Raum für eine neue Art der Kunstrezeption eröffnen möge!
Durchführung: in Präsenz oder Live Online
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